Wie sich die Stimmung in den Jahreszeiten verändert
Wenig Tageslicht führt bei vielen Menschen zu gedrückter Stimmung und Energielosigkeit. Kanadische Wissenschaftler haben nun herausgefunden, dass während der dunklen Jahreszeit geringere Mengen des Botenstoffes Serotonin ihre Wirkung entfalten können.
Menschen, die an Schizophrenie leiden, hatten vor dem Einsetzen der seelischen Störung überdurchschnittlich häufig Erkrankungen des Mittelohrs. Dies ist das Ergebnis einer aktuellen britischen Studie.
Eine neue Strategie gegen ungesunde Verhaltensweisen bei Jugendlichen?
Gesundheitskampagnen, bei denen die Identifizierung von Jugendlichen und jungen Erwachsenen mit bestimmten Gruppierungen berücksichtigt wird, könnten erfolgreicher sein, als Kampagnen, die nur die Risiken betonen. Dies legt eine aktuelle US-amerikanische Untersuchung nahe.
Bei einer bipolaren Störung kommt es zu abwechselnden Phasen von euphorischer Stimmung und von Depressivität. Da die Ausprägung dieser Phasen sehr unterschiedlich sein kann, ist die Erkrankung oftmals schwieirg zu erkennen.
Schon ein Schlafdefizit in einer Nacht kann im Körper Entzündungsreaktionen auslösen, die an der Entstehung einer Vielzahl von Erkrankungen beteiligt sein könnten. Ausreichender Nachtschlaf ist daher ein essentieller Beitrag zur Gesundheit.
Bei Depressionen sind ähnliche Hirnregionen aktiv wie bei Schuldgefühlen
Schuldgefühle durch eigene Handlungen, die nicht den eigenen Wertvorstellungen entsprechen, gehen mit ähnlichen Mustern der Hirnaktivität einher, wie sie auch bei depressiven Erkrankungen zu beobachten sind.
Durch fortwährenden Stress kann es zu einer Aktivierung bestimmter Gene in Immunzellen kommen, die eine permanente Entzündungsreaktion im Körper auslöst und die Entwicklung von Krankheiten wie Depressionen oder Diabetes begünstigt.
Verglichen mit Menschen ohne die Erkrankung haben Personen mit Epilepsie ein bis zu 19-mal höheres Risiko zu ertrinken. Es ist daher wichtig, dass Menschen mit Epilepsie nicht unbeaufsichtigt schwimmen und duschen anstatt ein Bad zu nehmen.
Ausgeprägte Rituale bei Kindern können auf Zwangsstörung hindeuten
Rituale und abergläubisches Verhalten sind ein Teil der kindlichen Entwicklung. Wenn Kinder jedoch ständig die gleichen Handlungen wiederholen und dies als unangenehm emfinden, kann dies auf eine Zwangsstörung hindeuten.
Ändern der Schlafgewohnheiten kann gegen Schlaflosigkeit helfen
Regelmäßige Schlafenszeiten sowie die Vermeidung von Fernsehen oder Lesen im Bett können die Schlafqualität verbessern. Die Einnahme von Schlafmitteln sollte hingegen auf keinen Fall zur Gewohnheit werden.
Akupunktur hilft vielen Migräne-Patienten, die Häufigkeit der Kopfschmerz-Attacken zu vermindern und die Schmerzintensität bei Anfällen zu reduzieren. Sie kann in den beschwerdefreien Intervallen zur Vorbeugung eingesetzt werden.
In dieser Rubrik finden Eltern Informationen zu besonderen Problemen, Störungen und Verhaltensauffälligkeiten im Kindes- und Jugendalter, wie Betnässen, Ess- und Angsstörungen oder ADHS etc.
Schlafprobleme treten meistens nur vorübergehend auf und sind damit noch nicht als eigentliche Störung anzusehen. Anders ist es, wenn sie sich über Wochen oder Monate hinweg erstrecken…
Immer wieder einmal etwas Stress zu haben, ist normal und an sich wahrscheinlich noch nicht schädlich – die Daueranspannung verursacht aber auf längere Sicht Probleme.
weiter lesen...
