Spaziergänge helfen auch an trüben Tagen gegen Winter-Depression
Wenig Licht im Herbst und Winter drückt bei vielen Menschen auf die Stimmung und verringert den Antrieb. Bereits ein täglicher einstündiger Spaziergang auch bei bedecktem Himmel kann eine Besserung bewirken.
Fehlerhafte Immunreaktion als Auslöser von Epilepsie?
Eine Epilepsie kann möglicherweise durch eine fehlerhafte Reaktion des Immunsystems ausgelöst werden. Darauf deuten die Ergebnisse einer aktuellen Studie hin.
Verbindung zwischen Vitamin-D-Mangel und Parkinson?
Parkinson-Patienten haben deutlich häufiger einen zu niedrigen Vitamin-D-Spiegel als gesunde ältere Menschen. Wie der Vitamin-Mangel und die neurologische Erkrankung zusammenhängen, ist jedoch noch unklar.
Schon seit längerem ist bekannt, dass anhaltendes geistiges Training das Auftreten von Symptomen einer Alzheimer-Demenz hinauszögern kann. Nun konnten US-amerikanische Wissenschaftler diesen Effekt mittels eines Bild gebenden Verfahrens bestätigen.
Ein hoher Gehalt von Triglyzeriden, einem Körperfett, im Blut steigert die Gefahr eines Schlaganfalls. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Betätigung tragen entscheidend dazu bei, die Blutfettwerte niedrig zu halten.
Gestärkte Rückenmuskulatur und aufrechte Sitzposition beugen Bandscheibenvorfall vor
Eine schwache Rückenmuskulatur und Übergewicht sind Risikofaktoren für einen Bandscheibenvorfall. Regelmaßiges körperliches Training und häufiges Wechseln der Position bei längerm Sitzen entlasten hingegen die Bandscheiben.
Treten Depressionen in der Schwangerschaft auf, so steigert dies das Risiko einer Frühgeburt. Starkes Übergewicht und Stress verstärken diese negativen Auswirkungen zusätzlich.
Bei Depressionen ist die Schmerzempfindung gesteigert
Depressive Patienten haben im Vergleich zu gesunden Menschen ein stärkeres Schmerzempfinden. Eine aktuelle Studie gibt neue Hinweise auf den Zusammenhang zwischen Depression und Schmerzerkrankungen.
Fettreiche Ernährung mit einem hohen Anteil gesättigter Fettsäuren könnte der Entstehung von Alzheimer-Demenz Vorschub leisten. Darauf deutet eine aktuelle kanadische Studie hin.
Akupunktur hilft vielen Migräne-Patienten, die Häufigkeit der Kopfschmerz-Attacken zu vermindern und die Schmerzintensität bei Anfällen zu reduzieren. Sie kann in den beschwerdefreien Intervallen zur Vorbeugung eingesetzt werden.
In dieser Rubrik finden Eltern Informationen zu besonderen Problemen, Störungen und Verhaltensauffälligkeiten im Kindes- und Jugendalter, wie Betnässen, Ess- und Angsstörungen oder ADHS etc.
Schlafprobleme treten meistens nur vorübergehend auf und sind damit noch nicht als eigentliche Störung anzusehen. Anders ist es, wenn sie sich über Wochen oder Monate hinweg erstrecken…
Immer wieder einmal etwas Stress zu haben, ist normal und an sich wahrscheinlich noch nicht schädlich – die Daueranspannung verursacht aber auf längere Sicht Probleme.