Obwohl Studien zur Wirksamkeit von Akupunktur teilweise widersprüchliche Ergebnisse zeigen, ist das Verfahren bei Kopfschmerzen wirksam, insbesondere zur Prophylaxe. Dies zeigt eine aktuelle Studie der Technischen Universität München.
Menschen, die im Alter weniger Kalorien zu sich nehmen, haben offenbar eine bessere Merkfähigkeit. Dies zeigt eine aktuelle Studie der Universität Münster.
Transplantation von Stammzellen könnte frühe Multiple Sklerose stoppen
Der Aufbau eines neuen Immunsystems mit körpereigenen Stammzellen in einem frühen Stadium der Multiplen Sklerose könnte die Erkrankung möglicherweise aufhalten. Diese Hinweise liefert eine aktuelle Studie von US-amerikanischen Wissenschaftlern.
Genug Wasser und geregelte Mahlzeiten können Kopfschmerzen vorbeugen
Kopfschmerzen kann man in einigen Fällen durch genügend Flüssigkeit und regelmäßiges Essen vorbeugen. Auch das Vermeiden bestimmter Nahrungsmittel und Bewegung an der frischen Luft wirkt der Entstehung von Kopfschmerzen entgegen.
Spielen mit einem Hund bewirkt Ausschüttung von Liebeshormon
Die Beschäftigung mit seinem Tier löst bei einem Hundebesitzer eine Ausschüttung des Liebeshormons Oxytocin aus. Möglicherweise trägt dies dazu bei, dass Hunde und andere Tiere Menschen, insbesondere in schwierigen psychischen Situationen, Geborgenheit geben können.
Hirnstimulation bei Parkinson wirksamer als Arzneimittel
Die tiefe Hirnstimulation kann auch bei Parkinson-Patienten mit schweren Bewegungsstörungen eine deutliche Verbesserung bewirken. Die Phasen guter Beweglichkeit lassen sich durch diese Behandlungsmethode erheblich verlängern.
Elektrische Impulse verbessern Erlernen von Bewegungen
Die elektrische Stimulation motorisch wichtiger Gehirnregionen verbessert offensichtlich das Erlernen von Bewegungsabläufen. Dieser Effekt könnte auch die Regeneration nach einer Hirnverletzung oder einem Schlaganfall beschleunigen.
Zeit wird als besonders wertvoll empfunden, wenn sie knapp bemessen ist. Das erhöht die Freude an Erlebnissen und motiviert, verbleibende Zeit möglichst gut auszunützen.
Sportliche Betätigung kann der Entstehung von seelischen Beschwerden entgegenwirken. Auch bei der Behandlung psychischen Störungen kann Sport einen wichtigen Beitrag leisten.
Erhöhung der Alkoholsteuer reduziert Alkoholkonsum
Je teurer Alkohol ist, desto weniger Alkohol wird getrunken. US-amerikanische Wissenschaftler betrachten eine Erhöhung der Alkoholsteuer als eine der wirksamsten Methoden zur Eingrenzung des Alkoholkonsums.
Akupunktur hilft vielen Migräne-Patienten, die Häufigkeit der Kopfschmerz-Attacken zu vermindern und die Schmerzintensität bei Anfällen zu reduzieren. Sie kann in den beschwerdefreien Intervallen zur Vorbeugung eingesetzt werden.
In dieser Rubrik finden Eltern Informationen zu besonderen Problemen, Störungen und Verhaltensauffälligkeiten im Kindes- und Jugendalter, wie Betnässen, Ess- und Angsstörungen oder ADHS etc.
Schlafprobleme treten meistens nur vorübergehend auf und sind damit noch nicht als eigentliche Störung anzusehen. Anders ist es, wenn sie sich über Wochen oder Monate hinweg erstrecken…
Immer wieder einmal etwas Stress zu haben, ist normal und an sich wahrscheinlich noch nicht schädlich – die Daueranspannung verursacht aber auf längere Sicht Probleme.
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